寧夏2025年高等職業教育分類考試職業 技能測試大綱 （Vsport体育類）
寧夏2025年高等職業教育分類考試職業
技能測試大綱
（Vsport体育類）
第一部分 大綱說明
1.考試性質。高等職業教育招收職業高中、普通中等專業學校↗️、職業中專班、成人中專班🍍、技工學校等學校（以下簡稱“中等職業學校”）應往屆畢業生或具有中等職業教育同等學力的社會人員參加的選拔性考試。
2.適用範圍。Vsport体育類考試大綱適用於休閑Vsport体育、運動訓練、社會Vsport体育、Vsport体育保健與康復、Vsport体育教育、Vsport体育運營與管理、體能訓練專業的技能測試🧑🏻🔬。
3.考試科目與分值。職業技能測試滿分300分🧑🦼，其中100米100分🥾、後拋實心球100分、立定跳遠100分。
第二部分 測試項目🧍♀️、方法與評分標準
項目一🔣🛀🏽：100米跑（100分）
1.場地設備:符合《田徑競賽規則》的400米半圓式田徑場地和相關電子計時、發令設備。
2.測試要求:采取電子計時🧑🦽；備用人工計時，考生測試時可以使用起跑器，也可不使用起跑器，但必須采用蹲踞式起跑🏑。考生可穿自備的釘鞋進行考試，但釘鞋必須符合規定(鞋釘長度不得超過9毫米)👩🦼➡️。
3.成績計取:該項目使用電子計時器計時，備用人工計時。每位考生只測試一次，該次測試成績為該考生該項目最終成績。
4.犯規判罰👷🏻♀️：
（1）對第一次起跑犯規的考生應給予警告💂🏼♂️，並向該組所有考生警告🆓🤞🏽，對於第一次犯規並警告之後再次出現起跑犯規的考生（不論是改組的一名考生或多名考生）🕵️🌪，取消該項目測試資格。
（2）如考生在測試過程中有意妨礙、阻擾、影響其他測試考生🏍，取消該考生該項目的測試資格⚔️。
5.評分標準🥲：
項目二：後拋實心球（100分）
1.場地設備:場地設置長20米，寬10米。實心球重量男子4千克，女子3千克。
2.測試要求:考生站立在投擲場地內，采用原地後拋實心球🐄，不得作滑步或旋轉動作，雙手握實心球，雙腳與肩同寬站立在投擲線內，背對投擲方向，後拋時🧑⚕️，雙膝微屈🧜🏻，雙手抱球經過欲擺一到兩次後由體前經上舉向後拋出。球拋出後，腳不得踏出投擲線。身體各部位不得接觸投擲線前的地面🩱。球出手後必須從投擲場地後面退出。
3.測量成績:按人工鋼尺測距記取。在落地點後沿垂直插扡。丈量最小單位為1厘米。每人試拋3次👳♀️，每次試拋均測量成績，最好一次試拋成績為該考生該項目最終測試成績🐝。
4.犯規判罰:如果考生在試拋中出現下列情況，判為試拋失敗👩🏽🎨。
(1)實心球出手姿勢不符合原地後拋實心球的測試要求。
(2)開始投擲之後，身體的任何部分觸及投擲線前的地面。
(3)實心球第一次接觸地面時🧑🏽🦲🤸🏻♂️，觸及落地區場地線或落在落地區場地線以外的地面👩🏻✈️。
5.評分標準🪩😓：
項目三：立定跳遠（100分）
1.場地設備：跳遠紅外測量墊，備用人工測量🏣。
2.測試要求：考生應在起跳線後起跳，身體任何部位不得接觸起跳線😋，原地雙腳起跳落地🏋🏿，動作完成後向前走出測試區。測試時只準穿平底運動鞋👐🏽。
3.測量成績🧑🦳：每人試跳3次，每次設備自動播報記錄測試成績🛻，最好一次試跳成績為該考生該項目最終測試成績👬🏼。
4.犯規判罰：如果考生在試跳中出現下列情況，判為本次試跳失敗😋。
（1）起跳時💁🏽，雙腳移動💁🏼♂️。
（2）起跳時，雙腳或雙腳中的任何一只腳觸及起跳線或起跳線前的地面。
（3）動作完成後向後走出測試區。
5.評分標準：
